Le grand livre des listes 6.3 : les choses que vous faites tous les jours

L’an dernier, j’avais participé à un projet qui consistait à faire une liste par semaine en fonction des thèmes imposés, afin qu’au bout des 52 semaines, créer un « grand livre des listes ». Simple rapide, mais qui au final pourrait faire quelque chose de fort sympa, surtout quand on les relit par ailleurs. Malheureusement, l’organisatrice a lâché le morceau en cours de défi, et c’est tombé un peu à l’eau.
Cette année, histoire de donner un peu de vie à mon blog, j’ai décidé de reprendre le flambeau, et de relancer un grand livre des listes pour 2017.

Mais qu’est-ce donc que ceci ?

Chaque lundi, je vous proposerai un thème et vous aurez jusqu’au dimanche soir pour publier votre liste : soit directement sur votre blog, en incluant le hashtag #17TGBOL et un lien vers le billet annonçant le thème auquel vous participez. Soit directement sur la page Facebook du blog, en commentaire sur le billet relatif au thème en question (n’oubliez pas de partager non plus tout cela sur votre mur).
Je vais essayer de mettre autant que possible un maximum d’éléments par liste, mais vous n’êtes pas obligé d’en mettre autant. Une liste de 2 conviendra déjà fort bien.
À la fin de cette année, ces 52 listes vous offriront un aperçu unique de votre année. Compilées ensemble, elles formeront votre grand livre de listes, une mine précieuse d’informations dans laquelle puiser plus tard.

Cette semaine, je vous demande de prendre un peu de hauteur, de sortir de vos corps pour vous observer durant toute une journée, afin de noter les petites habitudes que vous répétez inlassablement quotidiennement. Evidemment, on ne parle pas ici du passage obligatoire aux toilettes, des 3 repas ou encore des longues heures à dormir. Non, il s’agit plus de vos tics et de vos rituels, qu’ils soient positifs pour vous, ou négatif.

  • Tous les matins je me lève entre 5h00 et 5h30
  • Je commence ma journée par une session de Duolingo (application de langue pour réviser mon espagnol), et de Lumosity (un excellent coach cérébral).
  • Je continue ensuite par une séance de sport (running ou renforcement musculaire).
  • Après le sport, j’aime bien me faire une petite séance de « Petit Bambou » et sa session de « crise de calme » pour me détendre après l’effort.
  • J’écris tous les jours dans mon journal mes trois actions prioritaires, et entre autre, la petit citation du jour.
  • Je lis au minimum 10 pages par jour, que ce soit une fiction, ou un livre de développement personnel.
  • Je travaille tous les jours, ne serai-ce que 5 minutes, sur mon roman en cours.
  • Je passe tous les jours au moins une demi-heure sur des jeux vidéos, notamment Star Wars, les héros de la galaxie
  • Je passe tous les jours sur mon groupe Facebook « performance et développement positif » pour répondre aux messages.
  • J’écoute de la musique. Une journée sans musique, c’est une journée maussade.

PS : pour celles et ceux que cela intéresse, en ce moment, mes livres de chevet sont :

Et l’album qui fait chauffer ma playlist c’est celui ci :

Un grand merci à celles et ceux qui participent au Grand Livre des listes, et notamment aux blogs suivants (que vous devez évidemment aller visiter) :

 

 


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