Chronique de Lecture : Confiance Illimité, de Franck Nicolas

Habitué de dévorer des œuvres de fictions depuis que je suis en âge d’avoir une carte de bibliothèque, « Confiance illimitée » fut le premier livre sur le développement personnel que j’ai parcouru en décembre 2015. Et je n’aurais pas pu mieux tomber pour me lancer dans cette discipline qui en moins de deux ans a complètement transformé ma façon de penser, de fonctionner, de travailler… tout simplement, de vivre.

Le quatrième de couverture :

Ce livre s’adresse à tous ceux qui refusent le statu quo, qui sont prêts à sortir de leur zone de confort pour accéder au niveau supérieur, et qui veulent faire une différence. Il s’adresse aussi aux porteurs de projet qui attendent plus de leur existence. Du changement de vie à la recherche de performances, de résultats ou de leadership, ce livre est un outil essentiel.

La citation inspirante :

L’estime de soi et la confiance sont les piliers d’une puissante assurance qui donne un regard positif sur son action, en dépit du résultat. La meilleure façon de gagner en aplomb est donc d’adopter une attitude bienveillante et motivée.

Le chiffre à retenir :

66 jours : Selon la recherche, il a été prouvé que vous avez de nombreuses chances d’implémenter une nouvelle habitude si vous la maintenez durant 66 jours. C’est la part de travail demandé par Franck Nicolas dans son livre.

En résumé :

Les 3 raisons de lire ce livre :

  • Franck Nicolas est un expert en psychologie du leadership et en performance, et l’un des coachs et conférenciers les plus suivis dans la Francophonie. Ses méthodes directes et pragmatiques ont déjà été des milliers de personnes de par le monde.
  • Parce que les thèmes abordés dans cette œuvre sont ouverts au plus grand nombre, et il est fort à parier que de plusieurs fois, à la lecture d’un passage, vous reposiez le livre en vous disant : « diantre, c’est exactement ce qui m’arrive… »
  • Pour celles et ceux qui restent néanmoins fermés face aux grands cours théoriques, la fin du livre offre 21 exercices à faire pendant 21 jours afin de travailler sur soi et sur sa confiance.

Les 3 idées à retenir :

  • Notre cerveau réagit aux évènements en fonction de la programmation effectuée en amont par l’ensemble des pensées négatives auquel nous avons donné de l’importance. Il nous appartient de le restructurer en faisant de même avec des cogitations positives.
  • Les croyances limitantes débouchent sur nombre d’effets néfastes : baisse du moral, procrastination, perte de vue des rêves et destruction méthodique des espoirs et des aspirations.
  • L’échec est la voie de la réussite, mais uniquement si l’on en comprend le sens, et si l’on s’en sert comme un tremplin pour s’améliorer.

Le petit bémol :

  • Pour ceux qui sont habitués des autres programmes de Franck Nicolas, ou même de ses vidéos YouTube ou ses Facebook Live, la lecture du livre va leur paraitre un peu fade.

Ma note : Etoile1Etoile1Etoile1Etoile2Etoile2

Pour tous ceux qui souhaitent commencer les méthodes de Franck Nicolas, ou de façon plus large, le développement personnel, ce livre est une excellente porte d’entrée, facile à lire, avec des exercices pratiques qui permettent de passer à l’action de suite. Pour les habitués, il n’apportera cependant pas grand-chose de nouveau.


Pour s’ouvrir la porte aux programmes inspirants de Franck Nicolas

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